چگونه برای جامعه داخلی خود اتاق های سالم ایجاد کنیم
ما 90 درصد از زندگی خود را در اتاق های بسته می گذرانیم. به همین دلیل است که کیفیت هوای داخلی برای راحتی، سلامتی و کیفیت زندگی ما بسیار مهم است. نه تنها دمای هوا و سطوح، رطوبت، جریان هوا، بلکه مصالح ساختمانی نیز به طور مشخص بر آب و هوای داخلی تأثیر می گذارد.
انسان به طور روزانه تقریباً 13.5 کیلوگرم فضای داخلی و 1.5 کیلوگرم هوای تازه مصرف می کند، بنابراین مهم ترین ماده غذایی ما می شود، در حالی که کیفیت آن برای سلامت ما مهم است. به همین دلیل است که هوای سالم و تازه در فضای داخلی را باید بدیهی دانست.
ماندن در هوای خیلی خشک غشای مخاطی را کم آب می کند و احساس خشکی چشم را برمی انگیزد. غشای مخاطی خشک ممکن است به راحتی توسط باکتری مورد حمله قرار گیرد و باعث شروع یک فرآیند التهابی، سرماخوردگی یا خونریزی بینی شود. در رطوبت 30 درصد و کمتر، بیشتر مستعد ابتلا به بیماری های عفونی هستیم. به همین دلیل است که حفظ رطوبت مطلوب و تهویه مناسب برای آب و هوای مطبوع امری اجتناب ناپذیر است.
رطوبت مناسب در فضای داخلی به راحتی زندگی، جلوگیری از رشد کپک ها یا بیماری های مختلف کمک می کند. علت رطوبت زیاد ممکن است کار جدید به اندازه کافی خشک نشده، نفوذ آب از طریق گسل های ساختاری، اما همچنین تخلیه ناکافی رطوبت از داخل به دلیل تهویه یا گرمایش نامناسب باشد. در طول اقامت مشترک در داخل، خانواده ای متشکل از 4 نفر حدود 20 لیتر آب تولید می کنند. حفظ رطوبت بهینه در فضای داخلی، به ویژه بین 40 تا 60 درصد مهم است.